Everything about أهداف السنة الجديدة

حدّد العادات أو السلوكيات التي ترغب في التخلص منها، خاصة تلك التي تستنزف وقتك دون أن تضيف لك قيمة حقيقية

تعلّم مهارات إدارة المشاعر عبر قراءة كتب أو المشاركة في ورش عمل تعزز الذكاء العاطفي وتطوير مهارات مثل التعبير عن النفس وضبط النفس

قدم الآن واحصل على وظيفتك.. فرص عمل مميزة لدى هيئة التأمين السعودية بالرياض

التقليل من الوجبات السريعة، حيث أن ضررها لا يقتصر على زيادة الوزن، بل تؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بعدد من الأمراض

اجعلها حقيقية: تأكد من أن أهدافك واقعية وفي متناول يديك. لا تهيئ نفسك للفشل بوضع معايير مستحيلة.

تحقيق التوازن بين العمل والحياة: تخصيص وقت أكبر للأنشطة الشخصية والراحة.

من الطقوس اللطيفة اللي تضع فيها حجر الأساس نحو ما سيدور عليه عالمك و طريقك هذا العام ، ليست ضرورية ، لكني شخصيا لمست أثرها بشكل هائل في حياتي

اقرأ المزيد يمكن للكتب زيارة المكتبات المنتشرة في جميع الإمارات بما في ذلك مكتبة الشارقة العامة

إن كنت مهتمًا بمواضيع مشابهة، ألقِ نظرة على طرق استثمار الوقت وتنظيمه بشكل إيجابي، لتتمكن من تحقيق أهدافك بفعالية أكبر، معلومات إضافية كذلك نوصيك بالاطّلاع على أفكار للاحتفال برأس السنة في المنزل.

الاعتناء بالصحة النفسية: تخصيص وقت للراحة والهدوء الذهني عبر التأمل أو اليوغا.

من الأفكار التي يُستعان بها لتحسين الحياة الزوجية في العام الجديد:

 في السنة الجديدة ما راح أتوقف عن هدفي الوحيد مهما كان الوضع فاشلا فلا بد من تحقيق قائمة أهداف بس عشان ما ينال مني الفشل في نهاية السنة.

نبذة عامةالمدونةانضم لفريق عمل صبّارالتدريب التعاونيتواصل معنا

قراءة الكتب: وضع هدف لقراءة عدد معين من الكتب في مجالات مختلفة.